又是１３號了 看來我最近比較旺！
今天要和大家分享的不是時事，也不是人生的意義，只是個輕鬆的話題。

人總有心情不好的時候，可能因為早上晚了起床遲到了，可能因為被媽媽罵了一頓，又可能因為突如其來的頭痛等等，總有些時候你希望躲在家什麼人也不見。
但我們總不能在心情低潮期待在家什麼也不做，那麼，我們該怎麼辦以保持生產力？

曾有哲學家說過人的行為可以控制思想及心情。那就是說，如果你表現出快樂，你就能感到快樂。如果你表現出滿足，你就能感到滿足。

若果你希望有好的表現，你必須有正面的情緒。要在心情低潮期有正面的情緒保持生產力，你必須自己主宰情緒，以行為主宰情緒。在悲傷失敗的感覺將你打倒前，你首先來掌控自己的情緒，舉一些例子：
如果你悲傷難過，你就笑。
如果你身體抱恙，你就加倍工作。
如果你恐懼，你就更努力奔向目標。
如果你不夠信心，就大聲說話。

只有懂得控制情緒的人，才懂得掌控命運！